atelier Zen et Détente
Par CELINE BILOT-BALTANAS, publié le jeudi 25 janvier 2024 14:36 - Mis à jour le jeudi 25 janvier 2024 14:37
tous les jeudi durant la pause méridienne Mme HACHI et Mme SEUBE CARMINATI animent un moment de détente.
Des musiques de méditation, type bol tibétain ont permis de faciliter l'apaisement des élèves. Au CDI avec des tapis appropriés ils ont bénéficié de la "guidance" orale, suivi d'un échange sur la gestion du stress et des différents moyens pour y faire face...certains élèves se sont même endormis...la pause était nécessaire.